为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》号召，切实提升师生健康素养与自我防护能力，11月18日，由校工会主办，健康医疗科技学院、研究院、校团委协办的第二期东软健康大讲堂“秋冬季节的心血管疾病预防及营养干预”专题讲座在软件园校区A5-210教室举办。本次讲座聚焦秋冬季高发心血管问题，为师生带来一场专业实用、内容丰富的健康科普。

讲座特邀大连医科大学附属第一医院心力衰竭与高血压中心双心亚专科副主任、研究生导师路岩教授主讲。路岩以冠心病的高发病率与高致残率为引，结合秋冬季气温变化导致血管收缩、血液黏稠度升高等生理机制，深入剖析了当前心血管疾病防控的严峻形势。她表示，“早预防”是降低心血管事件风险的关键，并系统阐释了高血压、高血脂、吸烟、肥胖、长期熬夜等危险因素，明确了中老年人群、慢性病患者及久坐群体等高风险对象，养成健康生活方式是筑牢心血管健康的“第一道防线”。

针对师生普遍面临的学习与工作压力，路岩还分享了其在“双心医学”领域的研究成果，介绍了正念疗法等科学心理调适方法。她表示，心理干预在缓解压力、改善情绪方面具有重要辅助价值，与生理防护共同构成身心协同的健康保障体系。

讲座尾声，路岩向师生提出了具体建议，希望大家树立主动健康意识，从防控风险、培养良好生活习惯入手，在冬季注意保暖防寒、定时补水、适度锻炼与规律作息等，助力师生将理论知识转化为日常实践。

本场讲座内容系统、贴近实际，有效增强了师生对秋冬心血管疾病的科学认知，纠正了部分认识误区，进一步强化了健康管理的意识与能力。活动不仅呼应“健康中国”战略导向，也为营造积极健康的校园文化注入了专业动能。

校团委书记、校工会副主席王心磊，健康医疗科技学院党委书记骆磊、副院长王帅、孙风栋，星辰健康科技（大连）有限公司董事长陈俊如、联合创始人赵利兴，以及200余名师生参会。活动由校工会干事王秀娟主持。