9月29日上午，学校“星火”创新实验班（以下简称实验班）“大师伴我成长”系列讲座首场开讲。实验班班主任、学校校长郭权担任主讲人，围绕“人与健康”主题展开。“星火”创新实验班全员参与，共同探索健康领域的知识与实践方向。

讲座伊始，郭权以生动形象的案例引入“人与健康”主题，强调健康不仅是个人生活的基础，更是履行责任使命的重要前提。讲座中，18位学生分别扮演大脑、肝脏、心脏等人体器官，通过器官群聊的方式，生动演绎出器官在熬夜时的“疲惫状态”与“损伤过程”，使学生对熬夜造成的器官损伤有了更真切的认知。随后，郭权从生理健康、心理健康、社会适应健康三个维度进行阐述。互动环节，学生们积极提问，郭权耐心细致地逐一解答，现场氛围十分热烈。

通过本次活动，学生们收获颇丰。在个人能力素质方面，学生们不仅系统学习了健康知识，提升了自我保健意识，还在角色扮演中锻炼了团队协作与沟通交流能力。在思想层面，学生们深刻认识到健康对于个人成长、学习生活的重要意义，增强了对关爱健康的重视程度。学生杨麒琛说：“这次活动中的互动环节让我受益匪浅，更新了我对合理搭配饮食的认识，今后我会用实际行动践行自律生活、健康饮食，以更饱满的精神状态投入到未来的学习中。”

未来，“星火”创新实验班还将持续推进“大师伴我成长”系列讲座，以大师经验与智慧，为2025级新生指引方向、传授技能，助力学生开阔视野、提升素养，实现个人成长与能力进阶。